Copa > VIDEN OG MATERIALER > Tema-artikler > Sundhed, kost og motion

Sundhed, kost og motion

Her finder du artikler om sundhed, kost og motion – både generelt og specifikt i forhold til livet med stomi.

Artikler

Planterig kost nedsætter kræftrisikoen

En analyse af 79.468 syvendedagsadventister i Canada, der spiste en vegetarisk kost (indsamlet mellem 2002 og 2007 – alle oprindelig fri for kræft), har nok engang vist, at kræft signifikant … Læs videre “Planterig kost nedsætter kræftrisikoen”

Gå langt udenom tågerne som vapes-folkene udspyr – passiv ’vapes-rygning’ kan være en sundhedsrisiko

Forskere fra universiteter i Virginia og North Carolina har i en ny undersøgelse1) set på vapes-tågerne, når de pustes ud i en bil og de konkluderer: ”Brug af e-cigaretter i … Læs videre “Gå langt udenom tågerne som vapes-folkene udspyr – passiv ’vapes-rygning’ kan være en sundhedsrisiko”

Naturlægemidler og kosttilskud

Yoghurt og fibre kan måske modvirke lungekræft

Den nye undersøgelse lægger endnu en brik af viden til puslespillet om sammenhængen mellem kost, helbred – og tarmbakterier. Foto: Colourbox De mennesker, der har det højeste indtag af både … Læs videre “Yoghurt og fibre kan måske modvirke lungekræft”

Kostens betydning for mikrobiota

Vores mikrobiota i tarmen er i konstant forandring; økosystement i tarmen er dynamisk, levende og ændrer sig med hvad vi spiser. En undersøgelse fra 2014 udgået fra ’Harvard University’ fandt, … Læs videre “Kostens betydning for mikrobiota”

To ud af tre danskere lider af kroniske sygdomme

Det første studie i verden, der kortlægger et helt lands kroniske sygdomme: Det hidtil største studie af kroniske sygdomme viser, at cirka to ud af tre danskere over 16 år … Læs videre “To ud af tre danskere lider af kroniske sygdomme”

Sundhedsordførere: Det bedste og det værste i årets sundhedspolitik

Flemming Møller Mortensen (S) Hvad har været årets vigtigste aftale på det sundhedspolitiske område? “Den vigtigste aftale er den aftale, der aldrig blev til noget, nemlig aftalen om regeringens sundhedsreform. … Læs videre “Sundhedsordførere: Det bedste og det værste i årets sundhedspolitik”

Pape og Mercado: Fem nye mål skal genoplive Schlütersk sundhedsprincip

DEBAT: Sundhedsvæsenet skal løftes med fem sigtelinjer, der blandt andet skal skabe nærhed for patienter, give flere ressourcer til forskning og rydde op i bureaukratiet, skriver justitsminister Søren Pape Poulsen … Læs videre “Pape og Mercado: Fem nye mål skal genoplive Schlütersk sundhedsprincip”

Bør alle spise kost med lavt glutenniveau?

Når raske voksne spiser mad med et mindre indhold af gluten, oplever de større velvære og mindre oppustethed. Forskere ved Københavns Universitet har vist, at det skyldes ændringer i tarmbakteriernes sammensætning og funktion. … Læs videre “Bør alle spise kost med lavt glutenniveau?”

Hvidløg kan nedkæmpe kroniske infektioner

Et aktivt svovlstof i hvidløg (ajoene) kan bruges til at bekæmpe hårdføre bakterier hos patienter med kroniske infektioner. Det tyder et nyt studie1) fra Københavns Universitet på. Her viser forskerne, at hvidløgsstoffet nedbryder vigtige komponenter af bakteriernes … Læs videre “Hvidløg kan nedkæmpe kroniske infektioner”

Nu er startskuddet gået til at dyrke medicinsk cannabis i Danmark

Den 1. januar 2018 blev det legalt, at producere og sælge medicinsk cannabis på recept til danske patienter. Den danske virksomhed STENOCARE har fået tilladelse fra Lægemiddelstyrelsen til at dyrke og producere medicinsk … Læs videre “Nu er startskuddet gået til at dyrke medicinsk cannabis i Danmark”

En blodprøve kan afgøre, hvad man skal spise for at tabe sig

En simpel blodprøve kan afgøre, hvilken kosttype man skal spise, hvis man ønsker at tabe sig eller vedligeholde et vægttab. Det viser en ny undersøgelse udarbejdet af forskere fra Københavns … Læs videre “En blodprøve kan afgøre, hvad man skal spise for at tabe sig”

Stress-ramte mere udsatte for at få mavesår

Mennesker med stress har mere end tre gang så stor risiko for at få mavesår. Det viser en undersøgelse, som forskere på Aalborg Universitet har gennemført blandt 20.000 nordjyder. De 20% … Læs videre “Stress-ramte mere udsatte for at få mavesår”

Omega 3 tilskud nedsætter bivirkninger ved kemoterapi

Omega-3 fedtsyrer har potentielle positive virkninger under kemoterapi, såsom vedligeholdelse af kropsvægt og muskelmasse. En ny undersøgelse fra Japan offentliggjort i ’Nutrition’ har fundet, at omega 3 tilskud’) hos patienter … Læs videre “Omega 3 tilskud nedsætter bivirkninger ved kemoterapi”

Kvinder bør være fysisk aktive efter overgangsalderen

Funktionen af blodkar og muskler forringes, når kvinder går i overgangsalderen. Det viser et nyt studie fra Copenhagen Women Study på Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns Universitet. Tidligere … Læs videre “Kvinder bør være fysisk aktive efter overgangsalderen”

Medicinsk cannabis

Medicinsk cannabis er et kontrolleret cannabisprodukt. Brug af cannabis til medicinske formål er kun lovligt, når det er ordineret af en læge. Der findes i dag cannabispræparater, som danske læger kan … Læs videre “Medicinsk cannabis”

Kan man gå sig rask?

Mange mennesker forbinder ferie med afslapning, men flere og flere har fundet ud af, at en mere aktiv ferie, hvor man bruger sig selv fysisk, giver mere energi end en ren … Læs videre “Kan man gå sig rask?”

Spis godt – også med stomi

Som stomiopereret kan man leve og spise som alle andre. Der kan være enkelte ting, man har svært ved at tåle, men det er meget individuelt og man skal ikke være … Læs videre “Spis godt – også med stomi”

Svært overvægtige kan lære os om vægttab

Erfaringer fra patienter, der har gennemgået en fedmeoperation, kan lære os alle noget om vægttab. Hvis vi skal ændre spisevaner, kræver det, at vi tager hensyn til de oplevelser, vi har haft med mad, vi godt kan lide at spise.

Lave niveauer af D-vitamin øger dødeligheden

Ny forskning fra Københavns Universitet og Herlev Hospital viser, at et lavt niveau af D-vitamin i blodet øger dødeligheden. Studiet involverer 96.000 danskere.

Mange danskere er federe, end de tror

Ifølge en ny undersøgelse blandt 2.000 danskere er 40% af dem, der tror, de er overvægtige, rent faktisk fede. Risikoen for at få alvorlige følgesygdomme stiger kraftigt, i takt med at vægten forøges.

Kost og stomi

Få gode råd om, hvad du skal være opmærksom på omkring din kost, når du har stomi.

Stomikogebog på dansk

Læs mere om bogen “Nogle har andre udveje – en kogebog med mere …”, der er fyldt med tips til lækre retter, du kan lave – også når du lige har fået stomi.