Stomicafé i Aarhus 20. april
Dato: 29. juli 2023
COPA Aarhus/Østjylland havde inviteret til stomicafé i samarbejde med Convatec med fokus på, hvordan man træner kroppen rigtigt, efter man har fået en stomi.
Der var 12 deltagere, hvoraf nogle var nyopererede og andre, som har haft stomi i længere tid. Convatec deltog med to stomisygeplejersker og en fysioterapeut med erfaring i øvelser til stomiopererede.
Me+recovery træningsøvelserne er målrettet det faktum, at man har fået en stomi. Det er øvelser, der er med til at styrke ens kropsstamme (core) og som giver en bevidsthed i, hvordan man bedst bruger kroppen i anstrengende situationer uden at presse for meget indefra i forhold til
ens stomi og frem for alt minimere risici for at udvikle brok. Convatec’s fysioterapeut gennemgik en del af øvelserne med et smittende engagement og humor.
Der var kraftige advarsler om at undgå øvelser, hvor mavemuskulaturen overbelastes. Deltagerne havde mulighed for at prøve det hele igennem på deres madras og stol. Hele seancen varede 2 timer med indlagt spisepause efter ca. 1 time.
Arrangementet blev afsluttet med, at Convatec fremviste og forklarede om deres mange produkter, og desuden var der mulighed for at bestille vareprøver.
Alt i alt et godt arrangement som gav deltagerne en god og brugbar viden om hvordan man (gen)optræner sin krop med hensyntagen til stomien. Stor tak til Convatec for deltagelse i vores arrangement.
