Brok – hjælp til selvhjælp
Dato: 23. juli 2018
Vi er nogle stykker, der har været på det kursus som ConvaTec indbød til i sidste nummer af bladet (”me+Recovery”).
På dette kursus lærer du, hvordan du med simple øvelser (hver dag) kan træne de indre muskler, så du ikke får brok. Kurset varer 2 timer og ledes af en fysiote-rapeut og er gratis.
Vi kan stærkt anbefale det, og jeg ved i skrivende stund, at der ikke er optaget på de næste kurser.
Jeg ville ønske at jeg havde vidst det for 10-12 år siden!
